Mijn genezingsproces heeft me naast verdriet en angstige momenten ook vreugde en mooie levenslessen gegeven.

Ik heb ervan geleerd en dat doe ik nog steeds.

 

Mooie levenslessen

 

Hou van jezelf, in elke hoedanigheid.

 

Als je van jezelf houdt dan heb je een gelukkig en positief leven.

Kijk in de spiegel en zie wie daar staat. Kijk jezelf eens goed in de ogen.

Accepteer zoals je bent, niemand is volmaakt. Geef jezelf geen kritiek over van alles maar spreek jezelf positief toe.

Concentreer je op de positieve dingen van het leven bouw de hoekstenen van positivitijd. Mensen zien altijd wat jij in jezelf ziet dus concentreer je op het goede en het mooie. Dat is wat uiteindelijk uitstraalt naar de buitenwereld.

 

Luister naar je lijf.

 

Je lichaam verteld jou precies wat je moet weten. Door mijn ziekte en genezingsproces heb ik dit geleerd. Het geeft aan waar ik behoefte aan heb, bijv. eten en drinken, wat gezond en goed voor mij is en wat ik beter niet kan nemen. Het zegt me wanneer ik wil bewegen, oefeningen wil doen of juist even wil rusten. Luister ernaar naar, en geef er gehoor aan.

 

Leef vanuit liefde, niet vanuit angst.

 

Tijdens mijn genezingsproces heb ik 4 dierbaren verloren. Daardoor leefde ik vanuit angst en merkte ik al snel dat dit enorm veel energie vreet. Ik had angst voor pijn, voor de ziekte, ik had de angst om dood te gaan en het verlies. Hierdoor probeerde ik het leven te controleren maar dat gaat niet. Er is nl niets zeker in het leven. Ik heb nu geleerd om te leven vanuit liefde en vertrouwen en waarbij ik steeds meer vertrouw op mezelf. Het is fijn om hierop te durven vertrouwen en het opent nieuwe wegen.

 

Wees regisseur van je eigen leven:

 

Vaak liet ik mijn leven regisseren door wat er om me heen gebeurde.

Ik deed teveel wat anderen van mij verwachten maar dat doe ik nu niet meer.

Waarom zou je dat doen. Je moet voorkomen dat jij ongelukkig wordt door juist alleen een ander te pleasen.

Ik leef om te leven en niemand anders gaat mijn leven voor mij regisseren.

 

 

Je grenzen aangeven…

 

Geef altijd je grenzen aan en bewaak deze dan ook. Niets is zo belangrijk om aan te geven wat je wel en/of niet prettig vindt. Of het nu in de privésfeer is of bij je arts o.i.d. Je eigen grenzen aangeven is niet egoïstisch. Door deze aan te geven leer je anderen hoe ze met jou om moeten gaan.

Dus, geef je grenzen aan door dicht bij jezelf te blijven.

 

Leef in het hier en nu!

Misschien ben je door al het gebeurde teveel blijven hangen in wat zich ‘toen’ afspeelde. Uiteindelijk heeft het weinig zin om je nog druk te maken over wat voor een ellende je moest ondergaan en is het zo zonde om nu niet zoveel mogelijk te gaan genieten. Schrijf bijv. elke dag kort wat dingetjes op die je leuk vond aan je dag. Er zijn natuurlijk ook wel eens mindere dagen maar elke dag heeft wel iets waarvoor je dankbaar bent. Focus je elke dag op leuke dingen en je wordt een ander mens. Leef in het hier en nu. Kijk niet te ver vooruit. Carpe diem… Pluk de dag…